Palavas-Les-Flots

Office de Tourisme
Palavas-les-Flots.
10°C

Atelier Mémoire Fédération Francaise
d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire

04 67 50 96 57 ou 06 03 49 80 33

josee.sanch@orange.fr

Adresse : 12, rue des Mouettes – 34250 Palavas
Horaire : lundi 10h-11h30 (d’octobre à juin)
Lieu : Salle des Fêtes
Tarif : 50€ / an (assurance comprise)
Présidente Codep 34 : Mme VIGUIER
Contact : Mme SANCH
Nombre d’adhérents : 16

Avec la séance de “Gym mémoire”, vous allez activer votre mémoire au travers d’exercices corporels et sensoriels. La séance est aménagée pour vous accompagner dans tous les troubles liés à la mémoire : oublis, désorientation, plaintes mnésiques… Il n’est plus à prouver que l’on retient mieux ce que l’on a entendu et vu en même temps, et encore mieux ce que l’on a entendu, vu, dit et fait !

Bodyforme Palavasien

04 67 50 57 19 – 06 46 43 67 48

jadou-34@orange.fr

Adresse : BP 37 – Résidence Amérique – 34250 Palavas
Président : Christian DELAHAYE
Lieux : Maison des Loisirs, Salle des Fêtes, Salle bleue,

Salle de musculation et Espace cardio
Cours d’initiation gratuit dès la rentrée de septembre. Ouvert à tous.

Horaires des cours:
- TBC : lundi 19h15-20h15
- Circuit training : mardi 19h30-20h30
- Cuisses, abdos, fessiers : mercredi 18h30-19h30
- Zumba et Zumba step : mercredi 19h30-20h30
- Pilates, circuit training renforcement et body sculpt : jeudi 19h30-20h30

Musculation

Horaires : semaine 7h-21h non-stop et week-end 8h-12h
Tarifs : 190€ / an (musculation) ou 260 € / an (musculation + cours)
Nombre d’adhérents : 70

Salle équipée de matériel Panatta, double poste de travail, espace cardio (rameur, elliptique, vélo, tapis de marche), salle climatisée, casier à disposition des adhérents, vestiaires.

Fitness et zumba :

Tarifs : 190€ / an (cours) ou 260 € / an (musculation + cours)
Adhérents : 40
Fitness avec Charlotte (step, abdos-fessiers, body-pump, cardio) et Zumba avec Louise.

Cours de fitness : step, abdos-fessiers, body pump et cardio. Cours de Zumba (professeurs agrées).

(Les) Flamants Roses

06 30 10 18 76 ou 04 67 68 27 49 ou 06 26 40 28 05

jeanpierrefort19@orange.fr
gymflamantsroses@orange.fr

Adresse : Résidence Pleine Mer– 3, rue de la Montille
34250 Palavas
Horaires : mardi et jeudi 9h15-10h15, 15 septembre 2015 au
16 juin 2016
Lieu : Salle des loisirs
Tarif : 140€ (licence et assurance inclues)
Président : Jean-Pierre FORT
Nombre d’adhérents : 36

Créée en 1982, l’association est affiliée à la Fédération Française de Gymnastique Volontaire “Label Club EPGV 2013/2017”. Au programme : renforcement musculaire, abdos/fessiers, coordination, souplesse et cardio. Ne cédez pas à la sédentarité bougez, le tout en musique dans une ambiance conviviale, venez participer à 2 cours d’essais gratuits (avec certificat médical).

Gym-Form

06 50 66 16 21

sciwhisky@free.fr

Adresse : 141, av. Saint-Maurice – 34250 Palavas
Horaires :
- lundi 17h-18h et 18h-19h (abdo/fessier, stretching et gym)
- mardi 14h-15h (stretching et pilate)
- mercredi et jeudi 18h30-19h30 (gym tonic)
- vendredi 9h30-10h15 (zumba gold)
Tarifs : de 110 à 220€
Présidente : Geneviève PERRUCON

Gym douce, ambiance conviviale, nouveaux cours de stretching et de zumba gold (jeunes retraités) avec une randonnée ou une visite éducative durant les vacances scolaires.

Tiens Bon la Barre

04 67 42 83 07

victor.david@wanadoo.fr
http://tientlabarre.wordpress.com

Adresse : 757, avenue Villeneuve d’Angoulême
34070 Montpellier
Lieux, horaires et contacts :
- lundi, mercredi et vendredi 9h30-10h30 (Plage rive droite) : Mme BUSSIER : 04 67 68 97 06
- lundi et jeudi 18h30-19h30 (Maison du Temps Libre) : Mme LEPLANT : 04 67 50 15 40
Tarif : 40€ / an
Président : Victor DAVID
Nombre d’adhérents : 120

Pratique de la Culture Physique Fondamentale (Méthode du Dr J.E Ruffier). But : conserver ou retrouver souplesse du corps, tonicité, dynamisme, force, santé et joie de vivre.